Kada razmišljamo o štetnim efektima pušenja, prva asocijacija obično su problemi s plućima i srcem. Međutim, pušenje može imati i ozbiljan uticaj na zdravlje kože i kose. Ako ste primijetili da vam kosa opada više nego prije, a pušač ste, možda postoji povezanost. Nikotin i drugi sastojci u cigaretama utiču na krvotok, oksidativni stres i balans hormona, što sve zajedno može dovesti do pojačanog gubitka kose. U ovom članku ćemo istražiti kako tačno pušenje djeluje na kosu i koji su prvi koraci koje možete preduzeti da biste smanjili taj štetan uticaj.
Kako nikotin utiče na folikule dlake?
Folikuli dlake su sitne strukture u koži koje proizvode i podržavaju rast kose. Za njihov pravilan rad potreban je neometan dotok kiseonika i hranjivih tvari putem krvi. Nikotin, kao ključni sastojak cigareta, sužava krvne sudove, smanjujući cirkulaciju krvi u tijelu, uključujući i vlasište. Kada folikuli dlake dobijaju manje hranjivih tvari, postaju slabiji, što može rezultirati tanjom, slabijom kosom koja je sklonija opadanju.
Oksidativni stres i njegovi efekti na kosu
Pored nikotina, cigarete sadrže mnoge druge hemikalije koje povećavaju nivo slobodnih radikala u tijelu. Slobodni radikali uzrokuju oksidativni stres, koji može dodatno oštetiti folikule dlake i ubrzati proces starenja vlasišta. Kod pušača se često primjećuju lomljivost i suhoća kose, što dodatno otežava održavanje njenog zdravlja i volumena.
U ovom slučaju, dodaci bogati antioksidansima, poput vitamina C i E, mogu pomoći u neutralisanju slobodnih radikala, ali najvažniji korak svakako je prestanak pušenja ili, u najmanju ruku, smanjenje količine cigareta.
Hormonske promjene izazvane pušenjem
Nikotin može izazvati promjene u hormonskom balansu tijela. Povećan nivo kortizola, hormona stresa, utiče na zdravlje kose, ubrzavajući prelazak folikula iz faze rasta u fazu mirovanja. Zbog toga kosa brže opada i ostavlja dojam tanjeg vlasišta. Kod osoba koje su već genetski sklone gubitku kose, pušenje može dodatno pogoršati situaciju, ubrzavajući proces opadanja.
Šta možete učiniti da smanjite štetu?
Ako razmišljate o zdravlju svoje kose, smanjenje pušenja je prvi korak. Također, postoje proizvodi koji mogu pomoći u obnovi kose i jačanju folikula. Na primjer, Kossalin šampon, poznat po svojoj prirodnoj formuli, može pomoći u jačanju i revitalizaciji kose zahvaljujući petostrukom djelovanju: sprječava opadanje, povećava gustinu, hrani, štiti od UV zračenja i sprječava lomljenje i dehidraciju. Organski je i hipoalergen, što ga čini pogodnim za svakodnevnu upotrebu i osjetljivo vlasište.
Osim Kossalin-a, Lossless šampon može biti dodatna podrška u borbi protiv opadanja kose. Ovaj šampon sadrži sastojke koji poboljšavaju cirkulaciju u vlasištu, jačajući korijen i smanjujući lomljivost dlake. Lossless je namijenjen osobama koje žele smanjiti uticaj vanjskih štetnih faktora na kosu, uključujući one uzrokovane pušenjem.
Dodatne preporuke za jačanje kose
Osim korištenja kvalitetnih šampona, masaža vlasišta može poboljšati cirkulaciju krvi i pomoći u transportu hranjivih tvari do folikula. Također, razmislite o dodacima prehrani kao što su biotin, omega-3 masne kiseline i vitamini B skupine, koji su poznati po pozitivnom uticaju na zdravlje kose. Pravilna ishrana i redovno hidratiziranje pomažu u održavanju sjaja i elastičnosti kose, a u kombinaciji sa šamponima kao što su Kossalin i Lossless, mogu znatno poboljšati kvalitet i jačinu vlasi.
Zaključak
Nikotin i pušenje imaju štetan uticaj na kosu, uzrokujući slabost folikula i pojačano opadanje. Međutim, zdravlje vaše kose možete unaprijediti promjenom navika, pravilnom ishranom i korištenjem kvalitetnih šampona za jačanje i obnovu. Pružite svojoj kosi potrebnu njegu i podršku, smanjujući štetne efekte pušenja i vraćajući vašoj kosi zdrav izgled i punoću.
→ Naručite Kossalin šampon ovdje i počnite njegovati svoju kosu prirodnim sastojcima! Iskoristite posebni popust od 50% do kraja mjeseca!
